水中息止めの極意 水中息止めYouTuberを救いたい！ その方法では長く息を止められません
「水中息止め動画」を作っているユーチューバーは多いですね。でも残念ながらそのやり方じゃあまり息を長く止められません。水中で息を長く止めるコツと、お風呂で息止め動画を撮影する時の注意点などをお話します。
水中息止めの極意 
耳抜きの極意 知らなきゃヤバい水圧の恐怖！ 耳抜き（圧平衡）はなぜ必要なのか？
あなたは耳抜きできますか？ マーメイドスイムで耳抜きができないとこんなに怖い！という「水圧」についてのお話です。水深5ｍに潜って、手作りの実験道具で水圧の実験をしてみました。なぜ耳抜きが必要なのかを解説します。
人魚の学校 マーメイドスイム★悩みが吹き飛ぶ人魚の素潜り術【人魚の学校（2021年10月27日）】
2021年10月27日（水）名古屋市の人魚の学校練習会に参加しました。ハロウィンで仮装しつつの潜水です。今回のおしゃべりは「悩みが吹き飛ぶ素潜り術」。悩みで頭がいっぱいになってしまう方は試してみてくださいね。
便利なグッズ・ツール 衝撃パワー！ リンデン・マーメイドフィンレビュー（Linden monofin）
マーメイドスイムのフィン選びに迷っている方のための動画です。リンデン（Linden）のマーメイドフィンをレビューします。メリット・デメリット、フィンの特徴、使用感、人魚のリンデンさんについてのご紹介をしています。
コラム・水中ダンス・その他 水中で踊りましょう！ あなたは飛ぶ夢を見たことありますか？
飛ぶ夢を見て起きた時、少し寂しいような気持ちになりませんか？ もっと飛んでいたかったなあと。もしあなたがそう思うのなら水の中で飛んでみませんか？ 回ったり、飛んだりが自由自在なマーメイドスイムへのお誘いです。
コラム・水中ダンス・その他 鼻パンチでサメを撃退できる!? 水中キックボクシング検証
「サメに遭遇したら鼻を殴れ」そんな撃退法を聞いたことありませんか？ でもサメに鼻パンチなんて、水中で実際に可能なんでしょうか？ 水深5ｍに潜って元キックボクサーの私が検証してみました。果たしてサメに勝てるのか!?
水中息止めの極意 水中息止めを長くする訓練方法・心臓の鼓動を遅くせよ！
息を止める時間を長くし、水中でより長く泳げるようになるためのトレーニング法を2つご紹介します。なんと心拍数まで落とせるようになるすごい方法です！ 以前よりも長く水中に留まってマーメイドスイムを楽しむことができますよ。
コラム・水中ダンス・その他 マーメイドのガチトレ動画・30代以上の女性は筋トレが必要！
マーメイドスイムにおいて筋力はそれほど必要ではありませんが、私は3つの理由から20年以上も筋トレを続けています。特に30代以上の中年女性にとっての筋トレの必要性をお話しています。あなたもぜひ筋トレを始めてみませんか？
水中息止めの極意 水中息止めチャレンジ！ スタティックアプネアとコントラクション
水中の息止めは得意ですか？ フリーダイビング競技のスタティックアプネアについて、世界記録のタイム、息を止め続けると身体はどういった状態になるのかも解説しています。くれぐれも3つの注意事項を守ってくださいね。
便利なグッズ・ツール ベストなシュノーケルの選び方・この3点をチェック！
シュノーケルはどれを選んだらいいの？ シュノーケルの選び方を3つのポイントで解説します。マーメイドスイムではシュノーケルを使わない人も多いですが、海で潜るときには重宝するツールです。一本持っておいて損はありません。
人魚の実験と技術 できないマーメイドが意外に多い!? 水中に沈む方法を解説
泳げない方は「水の中に入ったらすぐに沈んじゃうのでは」と怖がったりしますが、実は人間の身体は水に沈みにくい構造になっています。水に潜るのは結構難しい技術です。マーメイドスイムにおいて水底に沈む方法を3つご紹介します。
便利なグッズ・ツール ダイビングマスク徹底比較！ スキューバ用と素潜り用の違いは？
スキューバダイビング用マスクと、素潜り用マスクとの違いは何でしょうか？ 先日購入したフリーダイビング用のマスク、サルビマー・インクレディブルのレビューです。スキューバ用マスクとの比較や個人的感想をまとめました。